現在の状況！！
お久しぶりです！！
久しぶりに肌の状態を報告しようと思いブログを書きました！
今の状態はこんなかんじです！
ほとんどニキビはできないです！
肌の綺麗な人から見たら肌が汚いって思われるかもしれませんが、最近お世辞でも肌綺麗だなって言われることがありまして、本当に嬉しかったです！
あぁ普通の肌に戻ったんだなって実感しました。
ほんとに頑張ってよかったです。
またなんか変化があったら報告しますね！
【内服終了2年3ヶ月】アキュテイン
お久しぶりです！
随分投稿が開いてすみません！！
ふとブログを見てみたらもう内服終了から2年経ってる！と思い更新しました！
それでも毎日たくさんのアクセスしていただいていてブログを書いてよかったなと思いました！
あんまり肌に変化もないため、長らく更新しておらずすみません！！
今は季節の変わり目なので少し肌荒れ気味ではありますが、昔の絶頂期の僕から言わせたら虫刺され程度だよってレベルです。笑
写真も載せますね！
髭とか醜いので消してます笑笑
跡が目立つよう撮ってはみました！
居酒屋で酒飲んで、夜更かしして、このAM3時に撮った写真なので肌ボロボロですが笑笑
右も変わりばえなく、今はニキビ自体はゼロです！
赤いところや、しみっぽいとこらは半年前とか最近のニキビ跡です！
いまでももちろんニキビはできます！！
ですが昔の朝起きたら必ず一個はできてた時代に比べたら圧倒的に減っています。
要するに一般的な人が言う肌荒れレベルって感じで僕にとっては上々です！笑
僕のアキュテイン内服前の目標が
普通の肌を取り戻すこと。
別に美肌でなくていい。少しくらい荒れてていい。綺麗な肌でなくていい。
ただただ普通の肌が欲しかったんです。
普通でいいんです。
でも僕にとってはその普通がとても遠くて‥
この地獄のような肌荒れを経験してからは、
普通ってとてもとても贅沢なことなんだなって気付かされました。
今は自分の中では普通な生活を取り戻して、その普通な生活を大事に当たり前だと思わず過ごしています！
何か辛いこと聞いて欲しいこと、質問、僕でよければなんでも聞きます！
なので気軽にコメントしてもらって結構です！
辛い気持ちは経験者だからすごいわかります。
なので同じ気持ちを経験してる人たち同士でも支え合っていくことが大事だと思っています！
脂は大事。
こんばんは！
暇なので最近思ったことをブログに書こうかと思います！
結構ニキビに悩まされた人は脂性肌で、皮脂を天敵として毛嫌いしますよね
僕もそうでした笑。
この脂がなければ‥！テカリすぎて化け物かよ！って
でも人の脂、皮脂って必要だから出てるんですよね。
前にも言った通り、、だから脂の落としすぎは良くないんだと思います。
ぼくは、大学生まで背中の吹き出物もひどかったです。それはもう大量にできていました！
そのときはメンズ用のボディソープと身体をこするタオルでゴシゴシと洗っていたんですよね！
もう皮膚を守る皮脂を全て剥ぎ取っていました笑
いまは、正直汚いかと思われるかもしれませんが、身体はデリケートゾーンと脇、足以外はボディソープは使わずお湯で流すだけです笑笑
いま背中には一つも吹き出物はありません！
簡単に言うとそういうことなんです。
実際に治ったので、やはり自分はボディソープとタオルを使って皮脂を落とすことが、吹き出物の原因だったんです笑
お湯だけって不潔っ‥って思いますよね笑
ぼくも最初はすごい思ってました笑
もう慣れましたが笑
人の汚れはお湯だけで十分落ちるそうです。
なのであまり洗いすぎっていうのは身体のどこにしても良くないってことなんだなーと自分は思ってます笑
こんなところで、僕の皮脂に対する考えは終わりにしますね！
では！
肌断食、水洗顔について。
明けましておめでとうございます！
地獄の2016.2017年を過ごして、2018年は久々に普通の一年を過ごせました。
普通って、本当に素晴らしいですね。
普通の生活がすごいもったいないくらいです。
結構聞かれることが、肌断食、水洗顔のことなんですけど、
私はもともと重度の脂性肌でした。もうギトギトで風呂入って2.3時間したらギトギト復活って感じで
でも水洗顔をはじめて、今は乾燥肌がすごいです笑
乾燥肌も大変だなっとおもいます！
その後必ず保湿しています。
もうこの乾燥の季節になると、乾燥がエグいので保湿必須ですね。
脂性肌で悩んでる人は是非実践してみるといいと思います！
ニキビは確実に減りましたしね！
やはりあまり皮脂を落としすぎるのもよくないんですよね。
というか、昔の人は今みたいな洗顔料はなかった時代でも生きてましたし
まず洗顔料で洗わないと荒れる肌になってたら人間の肌の機能もメチャクチャじゃないですか
今は強めの洗顔料が出てきて、それを使うのが普通の時代になり、本来落ちるはずのない皮脂が落ち、人間の補う機能で皮脂をいっぱい出してしまい、正常な肌機能になってないんだと思います。
という自論のうえで私は水だけで洗っています。
でもやはり乾燥は水だけでもすごいので保湿材は使ってますがそれもシンプルに馬油やワセリンで済ましています。
私が水洗顔を始めたばかりのころに見ていたブログも掲載させていただきますね！
ご参考ください！
http://shakkun321.hatenablog.com
掲載許可はいただきました！
最近はブログのアクセスも多く、それくらい悩んでる人もいるのかと実感させられています。
同じように私も悩んでた当時は同じ悩みを抱えていた方のブログを読んで元気づけられていました。
なので今は勇気づけられる立ち位置にいるならば、精一杯、ネットという限られた空間ではありますがサポートしていきたいですし、情報も提供していきたいです。
例えば東京でアキュテイン を使ってるクリニックとして有名な、高円寺にある皮膚科（広告とかでは決してないのであえて名前は伏せますね。調べると出てきます！）では
アキュテイン の使用に積極的ですし、金額もぼったくりとかではなく、治療相応の値段設定にしていて、初めてで個人輸入が怖い方にはオススメのクリニックがあります。
またそこの院長はブログを更新していて肌についての機能やアキュテイン の説明などのブログを掲載されています。
結構、症例ケースを写真付きで載せているので、こんなに綺麗になってる！自分も頑張ろう！と勇気づけられると思います！
私も内服当時はよく読んでいたので、悩んでる方はぜひ目を通してみてください。
アキュテイン を内服するためには知識も必要なので出来るだけ情報収集してみるといいと思います！
またたまにブログは更新していきますね！
少しでも何かしら元気や情報を与えられたらと思っています！では！
アキュテイン内服終了から1年と2ヶ月
お久しぶりです！
もうブログ更新を一年以上してなかったんですね笑
今では1日のアクセスがすごく多くてびっくりしました！
それほど悩んでる人が多いということですね！
だって僕のブログなんて【アキュテイン】ってワードを入れないとでてこないでしょうし笑
今はたまにニキビはできます！
でも以前よりかはだいぶマシになりました！
てか、自分アキュテイン内服終了してから1年経ちますが、ドロドロ皮脂体質から乾燥肌体質になってしまいました笑
結構アキュテインやめたら皮脂が復活するって人がほとんどだと思うのですが
なぜだろう。
まぁ現状どうなのかってところですよね！
1年経ってどうなんだ
再発したのか
画像載せますね！
一応、人によってはグロ注意で笑笑
やっぱり内服前にあれほど肌荒れしたので、ニキビ跡は残ってしまいました！
あと色素沈着もほとんど見えなくはなりましたがまだ完全になくなったとはいえないです！
まぁほぼないくらい薄くなりましたが！笑
ではのせますね
ノー加工のインカメでとりました！
まぁこんな感じですね！
ちょこちょこ色素沈着が目立って見えるところは2ヶ月前くらいのニキビができたやつです！
アキュテイン内服中の色素沈着はほとんど消えましたね！
自分としては満足です！
普通の人にとっては汚すぎる肌かもしれませんが
自分は1、2年前はもっと酷くて化け物で‥
冬はもちろん、夏にもマスク必須で
人生のどん底にいましたね‥
今考えても、前のブログとかにも書きましたがあの時はほんとに自殺も考えてたし、遺書も書いてたし‥
でも死ぬ勇気がでない最後の一歩が踏み出せなかったりとゆう弱虫ものでもありました。
なんか思い出すだけで涙が出てくるくらい辛かったww
それが今は、普通に外に出ることができて、人と目を見て会話できて、友達と外出もできて、恋愛もできて。
本当にアキュテインには人生を救われました。
たぶんこのブログを読んでる方の中でも自殺をなんども考えた人もいると思います。
辛いですよね。
苦しいですよね。
逃げ道がないですよね。
勝手なこと言うようですが。ぼくはニキビで死ぬほどまで考えてる人はすぐさまアキュテインを内服するべきだと思います。
今後ずっとニキビとともに生きたいって、常に死にたい思いを抱えて生きている人生なんて、
もう一回死んでるも同然！
自分は、アキュテインの副作用とかよく調べて怖いなーともおもってましたが、
どうせアキュテイン飲まなかったら自殺して死ぬんだし、
副作用で身体少し壊してアキュテイン飲んだ方が長生きしそうだわ。
っていう病み期絶頂期の、すごい考えしてましたw
でも選択は間違ってなかった。
僕はですよ。
ぼくは。
ぼくはこういう考えのもと飲むことにしましたが、僕みたいな考えはまぁそりゃあダメな考えで他人から見たら無責任なこと言うな。
とか思われますが、まぁ当然w
でも一つの選択肢としてアキュテインを外さないでほしいとは思います。
決断は自分自身。自分で決断したからには自分で責任をもって内服する。
まぁ、妊娠中の方は絶対だめですけどね！！！
あ、あと経験者として内服するにあたってアドバイスいくつかしようと思います！
保湿は絶対！笑
気持ち悪くてもするようにしたほうがいいです！
あと、僕だけですかね、傷の治りが遅くなりました。内服期間中だけ！
たぶん肌が乾燥して、湿潤環境が得られにくいので、治癒力も落ちちゃうのかなー？
とりあえず怪我したら、絆創膏じゃなく、キズパワーパッドみたいなフィルム材で処置してあげてください！
まぁぱっとこんなとこですかね笑
あと思いつくのは、他のサイトとかの注意点とかにのってるので割愛！
いまは人生を楽しむことができています。
こんな日が来るとはほんとあの時の自分に声をかけてあげたい！笑
もう少しがんばれと。
なので、
アキュテイン内服中のひと。
または
アキュテインを内服中で好転反応がひどい！いつまで続くの‥もう辛いというひと。
もう少し一緒に頑張りましょう
アキュテイン217日目
アキュテイン内服して約7ヶ月ちょっと経ちました！
今は2日に一回20mgを内服しています！
正直、2日に一回の内服ってすごい忘れそうなんでやばいです笑
豆乳も今飲んでるのですが、単体だとちょっと舌に合わないので青汁を混ぜてみたら、とても美味しくなりました笑
the健康飲み物ですね笑
では現状の写真載せますね！
まだ赤みが強く、まともには外に出れないですが、悪化はしてないのでこのまま順調に進めればと思います！
最近ではやっとまともに鏡で目を合わせられるようになりました笑
どんだけだよって言う笑
でも自分としてはとても大きな進歩なんです笑
もうあまり急がず、ゆっくりと治療できたらと思ってます！
てか最近では仕事の疲れがすごくて、帰ってすぐ寝てしまうこともあるので‥
スキンケアとかしっかりしていきたいと改めて感じてます‥
アキュテインって？
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アキュテインとは
成分名をイソトレチノインといいます。そして別目（商品名）はアキュテイン、ロアキュテン、トレティヴァ、イソトロインと多種です。簡単に言いますと、皮脂を絶滅させる勢いで無くします。笑
ちなみにアメリカでは20年以上前から使用されており、最近になってベピオゲルが認可された日本と比べれば、恐ろしく日本のニキビ治療が遅れていることが分かります。 -
初期悪化とは
アキュテインを内服していると、一定の人は最初に１－２か月は悪化することがあります。それは皮脂腺から溜まりにたまっている皮脂がすべて出てくることが原因のようで、初期悪化で心が折れて内服をやめる人もいるようですね。正直ニキビの治療ってこの初期悪化に勝てるかどうかだと思います。そこはアキュテインに限らず、ベピオゲルでもディフェリンでも同じことです。なんか初期悪化で悪化してあきらめたら、ただ肌が汚くなっただけで終わりなので悔しくないですか！でもニキビが悪化することの怖さはとてもとても分かります。でもアキュテインは本当に最強の薬！９割の方が改善する薬！ぜひとも負けないで内服を続けていってほしいですね！ -
副作用
これに関してはとてもたくさんあるので自分で調べてみてください！！！！
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内服量
日本のクリニックでは20mg～40mg/日の内服を進めているところが多いです。しかし、、、
極量としては、1kg/2mgとなっています。体重50kgの患者さんの場合、100mg/日。70kgでは、140kg/日ということです。
このことからやはり日本での治療では内服量が少なめ・・・？と思うかもしれませんが、それは外国人と日本人の体質上なども考慮してあると思うので一概にも少ない！とは言えないですね。。。一日20mgでも十分乾燥しますし、十分効果は出ます。やはり最初は２０mgから内服を初めて効果を見ながら増やしていく方法が当たりのようです。もちろん医師の指示通りが一番ですよ！個人輸入者にとっては自己判断であるため、そこは十分に自分の身体の状態に合わせていく必要がありますね。自分は男性で身長が180以上で体重が７０kgでした。最初は20mgで効果が少し薄いので1日40mgに増やして内服していましたし、40mgではめちゃくちゃ乾燥しました。笑
あと、容量を増やせば副作用もそれに伴い増える可能性もあるので注意が必要ですね。本当に簡単に説明したので詳しくはご自身で調べてみてください！！
必ず良くなります！！！
なれないPCでの記事作成。。。大変でしたｗ
