アキュテイン内服して約7ヶ月ちょっと経ちました！ 今は2日に一回20mgを内服しています！ 正直、2日に一回の内服ってすごい忘れそうなんでやばいです笑 豆乳も今飲んでるのですが、単体だとちょっと舌に合わないので青汁を混ぜてみたら、とても美味しくなり…

アキュテインとは成分名をイソトレチノインといいます。そして別目（商品名）はアキュテイン、ロアキュテン、トレティヴァ、イソトロインと多種です。簡単に言いますと、皮脂を絶滅させる勢いで無くします。笑ちなみにアメリカでは20年以上前から使用されて…

来週から、毎日大豆を身体に取り込む生活をしてみようと思ってます！ ちなみに大豆の効果とはイソフラボンの効果によって女性ホルモンを活性化させる効果があるようです！ とてもとても健康的な食べ物なのですが、逆に過剰摂取も悪いようで、基本的に1日で豆…